get!5大实用技巧,助你缓解考前压力

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  距离省考笔试来临

  仅剩2天

  一年一次省考的机会

  你准备好了吗

  2019安徽公务员考试时间为4月20-21日,倒计时4天,是不是有点小紧zang?不要怕,考场上缓解压力的5大实用技巧get起来,很有必要!

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  临考缓压法

  一是正确认识考试。公务员考试只是对当前学习状况的一次检测,这次成败不能决定命运。

  二是对考试结果的期望要恰当。考试的竞争对手主要是考生自己,只要自己竭尽全力便问心无愧。

  三是不要随意预测考试结果。不要在考前就预测自己会失败,这种预测会分散精力,加重心理压力,对考试产生消极干扰,因此,预测结果不是考前要思考的问题。

  四是面临考试要充分相信自己平时的积累。有的考生由于过于担忧自己的复习准备,临考前仍然“开夜车”、“搞题海战术”等,如此会使大脑负荷过重,导致考试时大脑兴奋与抑制失调,影响水平的正常发挥。所以考前要合理安排学习和休息,不对自己求全责备,既会紧张学习,又会享受娱乐,有张有弛,这对保持身心的平衡是具有适度情绪的关键。

  2

  合理利用开考前5分钟

  安徽省考行测科目是上午9:00准时开考,但是我们并不是9:00才能拿到试卷,一般情况下8:55试卷已经到手,监考员会提醒考生检查试卷的完整性,在检查完试卷的完整性后可以根据考场情况考虑做题,但坚决不能动笔,只能看,不能写。由于不能动笔,数学类的题目可以排除,这个时间是做不了的,能做的题目有常识判断、类比推理、图形推理,在这里推荐考生做常识题,一般能在开考前5分钟内看完十道常识题,开考哨响后立即写上选项。时间就是分数,抢到了时间,就等于抢到了分数。

  3

  合理规划作答时间

  笔试公共科目分为行测与申论两部分。而对于省考行测考试,120分钟?剐枰钔看鹛饪ǎ奔渚拖缘糜任涔螅愿魑恍』锇槊且欢ㄒ葑约旱氖导是榭龊侠砉婊愕淖鞔鹗奔洹U鲂胁馕宕笞ㄏ钪校约耗檬值牟糠挚梢允实彼醵淌奔洌约翰簧贸さ牟糠郑涂墒实毖映ひ坏闶奔洹W芴逡龅叫闹杏惺灰蛭奔湮侍舛怕艺蠼拧W裱纫缀竽训脑颍茸龌嶙龅奶猓迅玫玫姆种的玫绞郑虿灰谀烟馍匣ㄌ嗟氖奔洌裨虻貌怀ナАS龅侥烟饪梢宰鲆桓黾呛牛菔碧蛘卟乱桓鲅∠睿舸鹜晁刑饣褂惺奔洌蚩梢栽偎伎肌?

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  “第一印象”要重视

  在考场上大家一般会遇到这样的情况,题目做过去之后,还是念念不忘,怀疑自己是否做错了,有想要改答案的冲动,因此便会陷入沉思,左右不定,也影响后面题目的作答。所以“当断不断,反受其乱”。在此,在公务员考试时建议各位考生要相信自己。一般情况下,人在第一直觉下做的答案就是正确的,这也是在大家平时学习积累基础上产生的,所以要慎重对待自己的第一答案,不要轻易修改答案。

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  懂得放弃的“大智慧”

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